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Le petit livre des gros câlins - Kathleen Keating - Une autre vie
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Le petit livre des gros câlins - Kathleen Keating  [1 réponse]
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Imprimer Permalien dimanche 17 janvier 2010 à 18:21  

41E3f6p3P3L._SL500_AA240_.jpg

Les scientifiques sont d'accord : les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. Ils rendent heureux, sèchent les larmes, donnent confiance en soi, apaisent les tensions, évitent les insomnies, ralentissent le vieillissement, facilitent les régimes... Alors, pourquoi s'en priver ? Réapprenons à nous parler avec les mains.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Note : 06/10


Faire un câlin :

- rend heureux
- dissipe la solitude
- sèche les larmes
- aide à surmonter la peur
- permet de construire l'estime de soi-même
- encourage l'amour du prochain
- ralenti les effets du vieillissement
- est excellent en cas de régime amaigrissant, nous avons moins besoin de manger quand nous sommes gavés de câlins
- apaise les tensions
- supprime les insomnies
- exerce les muscles des bras et des épaules
- permet de s'étirer
- fait travailler les articulations du dos ou des genoux
- représente une saine alternative à l'alcool ou la drogue
- constitue un acte hautement démocratique : chacun peut prétendre à un câlin.

Devenus grands, et s'ils n'ont pas, dans leur entourage, des petits enfants qui leur servent de prétexte, certains adultes n'ont plus jamais l'occasion de faire des câlins.
Ils en sont tout malheureux.
Il leur arrive même de mal réagir au contact physique des autres.
Ils ont peur qu'on les bouscule, ils se méfient d'un geste spontané.
Pourtant, il paraît impossible de se passer du rapprochement corporel avec ceux qui nous entourent.
C'est ce que l'on appelle la chaleur humaine.

Voici un bien joli petit livre.
Un bien doux petit livre.

L'auteur a choisi de prendre l'exemple des ours car ils seraient les inventeurs du câlins.

Chaque page, chaque exemple de câlin est illustré par un petit dessin très simple de deux ours.
Et s'il est vrai que les dessins sont d'une simplicité enfantine, ils n'en sont que plus attendrissants.

Rien que le dessin de la couverture du livre, la couleur et le titre m'ont fait du bien.

C'est un petit livre qu'il faut ressortir à l'occasion d'un petit coup de mou.
D'un moment un peu triste.

Qu'il faut feuilleter de temps en temps pour ne pas oublier à quel point il est effectivement important de savoir prendre dans ses bras les gens que l'on aime.

Et si l'on est pas très doué pour exprimer verbalement ce que l'on ressent, un câlin peut parfaitement faire l'affaire.



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Imprimer Permalien dimanche 24 janvier 2010 à 07:44  

Un livre doudou smiley sg3agyesg3ag.gif merci pour cette découverte, Val, je note ce livre sur ma liste de livres à acquérir , et à offrir. smiley sg3agheartg3ag.gif


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